Psihoterapeutkinja Vahida Djedović : Zaraženi smo virusom sreće

Pametni ljudi imaju svog psihoterapeuta, koji pomažu ljudima kako da budu sretni.  Psihoterapeuti daju uputstva i smjernice za lakši život. Na svu sreću i ljudi u BiH imaju svoju psihoterapeutkinju. Njeno ime je Vahida Djedović i ona je prva psihoterapeutkinja koja želi da ljude nauči kako da budu sretni.

19718879_1733194086709895_566656474_o

Vahida Djedović, je po profesiji profesorica bosanskog jezika i književnosti, psihoterapeutkinja i spisateljica, a u slobodno vrijeme prava osoba zna kako vas učiniti sretnima i kako vam pomoći.

Šta uopšte rade psihoterapeuti  i šta je psihoterapija?

Odgovor na pitanje šta je psihoterapija, nije jednostavan, zato što je to oblast koja se još uvijek razvija, pa prema tome i mijenja. Nastala je kao skup tehnika, metoda, znanja i vještina kojima je cilj liječenje psihičkih tegoba, a cilj se  ostvaruje pomoću strukturisanog razgovora između klijenta i terapeuta.

19692265_1733195873376383_1788705515_n

Međutim, mnogi klijenti nemaju nikakvih psihičkih poremećaja i, uglavnom su to zdrave i stabilne osobe koje žele unaprijediti svoj lični rast i razvoj. S tim u vezi,  psihoterapija je stručna podrška koja pomaže ovakvim klijentima da prevaziđu neke uobičajene postojeće probleme. Od psihoterapije mogu imati pomoći i pojedinci koji nemaju neke konkretne tegobe, već žele da rade na sebi i otkriju, odnosno, povećaju svoje potencijale.

Zbog svega ovoga, psihoterapija se definiše kao strukturisani proces u kojem, posebno osposobljeni stručnjak – psihoterapeut, pomaže osobi da dođe do željene promjene.

Koje struke psihoterapeuti moraju biti  ili se može postati pihoterapeut kroz različite trenminge?

Psihoterapeuti mogu biti  psiholozi i psihijatri, ali samo oni koju imaju završenu edukaciju iz ove oblasti. Psihoterapeuti također, mogu biti i stručnjaci iz drugih humanističkih oblasti koji imaju završenu edukaciju iz psihoterapije i nekoliko godina provedu u radu sa kliničkim pacijentima. Edukacija iz psihoterapije traje više od pet godina i podrazumijeva znanje iz teorijskog dijela, rad na sebi, rad sa klijentima i supervizijski dio.

Da li su žene vaši primarni klijenti ili ima muškaraca ?

Uglavnom se žene češće javljaju na psihoterapiju, ali u posljednje vrijeme javljaju se i muškarci. Najčešći su ljubavni problemi, nevezano za spol, odnosno problemi u partnerskim i bračnim relacijama.

Znaju li se ljudi uopšte danas voljeti ?

Danas, sve rjeđe se možemo čuti: „Dok nas smrt ne rastavi.“ Ili: „I udobru, i u zlu.“ Virtuelni svijet nam nameće polovičan odnos. Ljudi sklapaju prijateljstva, veze, brakove, a sve zasnovane u virtuelnom svijetu. Ipak, virtuelni svijet nije zamjena za istinsko gledanje nekome u oči. Virtuelnim svijetom nestaje obavezivanje nekome. Veza na distanci ne iziskuje da se obavezujemo i ne traži obavezu.

Ovakvim odnosima  nestaje i gubi se povjerenje u dugoročna ulaganja za stvarne intimne veze. Za nekoliko godina nestati će, potpuno. Ipak, jedno je sigurno. Ovaj virtuelni svijet nikada neće utažiti žeđ za zajedništvom, niti ublažiti strah od samoće i napuštenosti. Upravo, iz ovih razloga, raste potražnja za prividne odnose  i prividnu ljubav.

Da li patimo zbog hroničnog nedostatka sexa u našem društvu ?

Danas je sex dostupan i lako ga je naći, ali današnji seksualni odnosi i seksualne veze su otvorene, jer ljudi ne žele da se investiraju, imaju odnose sa više partnera, međutim, to ne odgovara našoj prirodi. Ljudi su emocionalna bića i treba emocionalno da se vezuju. Međutim, činjenica jeste da se brakovi uglavnom razaraju zbog seksa: ili partneri nisu seksualno usklađeni ili partneri varaju jedno drugo ili imaju drugačije poglede na seks…

Kako možemo prepoznati negativnu energiju u društvu koje se hvali samo pozitivizmom ?

Negativna energija se osjeti, a mislim da je bolje pitanje kako prepoznati laž? Možda, najbolje objašnjenje možemo naći na facebooku. Jer,ljudi trebaju potvrdu drugih zato što nemaju sretan i ispunjen život, zbog toga što nisu važni,što nemaju status kakav bi željeli , što nemaju bogatstvo i ideju o sebi da vrijede nešto. To je egzistencijalni strah. Izmanipulirani su, gube vlastiti identitet i sve dublje ulaze u začarani krug lažnog života. Zbog toga postaju depresivni i postaju žrtve istosti. Na fb profilima se prikazuje neka vrijednost i život kakvim bi ljudi voljeli da žive. Glamurozno se prikazuje stil života i stvaraju identiteti koji sve više pogoduju prodaji. Tako se ljudi uče kako da žive, šta da misle i kako da osjećaju. Dakle, kad vide lijepo lice i osmijeh, naučeni su da takvo lice protumače kao sretno. Interpretiraju stvarnost i stvaraju pseudo stvarnost, a stvarnost je zapravo potpuno drugačija. Zaraženi su virusom sreće, koji je, ništa drugo nego, strah. Strah od neprihvatanja i strah od samoće. U konačnici, strah od smrti. Jer, groblje je najveće mjesto na svijetu gdje  su zauvijek pokopane neostvarene ideje, želje, snovi,neostvareni sretni životi. Međutim, lažna sreća širi strah, a sve je to samo bijeg od usamljenosti. Nesretni ljudi, uglavnom sa sobom nose negativnu energiju.

19848877_1733197446709559_294783453_n

Kako da se odbranimo od energetskih vampira ?

U prvi mah, energetski vampiri su prosječni ljudi, međutim, poznat ćete ih po tome šro se stalno žale. Postoji nekoliko tipova, od paranoidnih, nesigurnih, pasivno-agresivnih pa da onih koji negiraju svoj identitet. Često se prikazuju kao žrtve, ali budući da isisavaju energiju, ljudi sa kojima su u kontaktu su žrtve.Traže savjete, ali ih nikad ne primjenjuju. Ne može im se pomoći . Najbolja zaštita je otići iz takvog okruženja, ali, ako je to nemoguće, onda se ne upuštati u dublji razgovor, ne dozvolite da vas potčine, ne sažalijevajte ih, ne svađajte se s njima i ne uspostavljajte kontakt očima.

Zašto je ljutnja tako komplikovana emocija ?

Ljutnjom, uglavnom,  izražavamo prikriveno neprijateljstvo prema onome za koga smatramo da nam je nanio nepravdu.  Ljutnja je normalna emocija i može biti korisna, ali pretjerana ljutnja često nanosi probleme. S druge strane, ljutna je često prikrivena tuga, a kad nešto prikrivamo, onda, prvenstveno ne prepoznajemo, a zatim i ne komuniciramo. Zdrava komunikacija je ključno rješenje za ljutnju. Kada je ljutnja povezana sa strahom, nastaje mržnja. Često smo, zapravo, ljuti na sebe, ali to preusmjeravamo na druge, jer,  drugi nas ne mogu naljuttiti. Naljuti nas naša percepcija drugoga.

Koliko vremena treba za pisanje jedne knjige ?

Zavisi od toga koliko sam vrijedna, a ako jesam kao što sam bila za „Terapeuta ljubavi“, trebalo mi je desetak mjeseci.  Ali, prethodno, trebaju godine rada.

19720445_1733195280043109_597902175_o

Šta je bila vaša primarna inspiracija za pisanje ?

Prvenstveno sam željela pomoći klijentima i dati im neki „priručnik“, budući da su me često htjeli smanjiti i nositi sa sobom u džepu. Nisam niti sanjala da ću jednog dana tako voljeti da pišem, a danas već imam dvije knjige. („Terapeut ljubavi“ izlazi u septembru)

Da li pišete na osnovu vaših ili ikustava klijenata ?

Pišem na osnovu iskustava iz psihoterapije. Dakle, to su moja iskustva psihoterapeutkinje, a priče se dešavaju u terapijskom procesu, stoga uvijek pitam klijente, kada mi se neka priča učini interesantnom i korisnom, slažu li se da ju objavim. Identiteti klijenata su potpuno zaštićeni.

Kako vas klijenti mogu pronaći i kontaktirati ?

Ima me na društvenim mrežama. Imam fb profil i stranicu, tako da do mene nije teško doći. Živimo u doba interneta!

A sad jedno neformalno pitanje, čuli smo da pravite najbolju pitu u BiH da li je to tačno i kad možemo probati jedan vaš zvrk ?

Hahaha, hm… Ne znam. Morati ćemo osmisliti neki party u kojem mogu kuhati, odnosno, razviti pitu.

Ostavite komentar